营养与锻炼，与教练一起规划
Kenco Life 是一款适用于 iOS 和 Android 的手机应用。您可以规划每日餐食和每周训练，每天追踪实际的饮食与锻炼情况；需要指导时，还可以连接教练，由教练查看并为您调整计划。
使用方法
- 填写个人资料并选择体重目标，应用会推荐每日所需的卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪。
- 在每日餐食中安排您平时的一天饮食，在锻炼中安排您平时的一周训练。
- 每天打开追踪：完成每餐和每次锻炼后随时记录，可添加零食或快速训练，并记录体重。
- 想听听另一种意见时，随时添加教练。教练调整您的计划后，您可以在应用中看到结果。
在 Kenco Life 中您可以做什么
- 按卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪目标规划每日餐食
- 设置组数和次数，规划每周锻炼
- 每个锻炼动作都配有视频的动作库
- 支持条形码扫描和拍照识别的食材库
- 预设餐食和预设锻炼，一键替换
- 每天追踪餐食、锻炼和体重，并保留历史记录
- 学生与教练可分别就营养和锻炼建立连接
- 教练可调整并确认每位学生的计划
- iOS 和 Android 均支持 14 种语言