管理学生营养与训练的教练应用

借助 Kenco Life,营养教练或健身教练用一部手机就能管理所有学生。开启教练模式,接受学生的申请,然后打开任意学生,调整他的每日菜单、每周锻炼和目标,并查看他每天实际的饮食与训练情况。

所有学生,一个列表

学生在应用内向您发送申请,每条申请都会出现在您的学生列表中。由您决定与谁合作,还可以筛选列表,查看谁在等待回复、哪些是您已在指导的学生。

  • 接受、拒绝或屏蔽申请
  • 学生可以请您指导营养、锻炼或两者兼顾,您可以分别回复每一项申请
  • 按状态筛选学生:待处理、已批准、已拒绝或已屏蔽
学生 - Kenco Life

调整学生的每日菜单和目标

打开学生,即可看到他亲手搭建的每日菜单,以及根据其目标推荐的卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪。您直接修改菜单,学生无需再把您在消息里的建议手动抄进应用。

  • 在学生的每日餐食中修改餐食、食材和用量
  • 查看学生的体重目标、时间期限和推荐的每日数值
  • 当某天的摄入超出卡路里目标,或低于蛋白质、脂肪下限时,收到提醒
  • 菜单准备就绪后确认,或予以拒绝
学生 - Kenco Life

为学生制定并调整锻炼

学生的每周训练是一组锻炼,每个训练日对应一项锻炼,每项锻炼由若干带有组数和次数的动作组成。您可以修改其中任何内容,也可以用自己预设库中的锻炼替换整项锻炼。

  • 添加和删除动作,并设置组数和次数
  • 为最常分配的计划保存预设锻炼和预设餐食
  • 您自己创建的动作和食材,您的学生也可以使用

掌握实际执行情况

计划只有执行了才有意义。学生记录一餐或一次锻炼时,您都能看到。打开任意一天,就能查看哪些餐食和锻炼已经完成,还可以按天、周、月查看进度。

  • 学生餐食和锻炼的逐日历史记录
  • 按天、周、月查看进度,包括体重
  • 学生个人资料中的身体数据、活动水平、过敏情况、用药情况和疾病史

保持联系

学生向您发送申请时,您会收到通知;您确认或拒绝计划时,学生会在收件箱中收到通知。需要沟通时,只要双方都在个人资料中填写了 WhatsApp 号码,就可以直接在应用中与学生开启 WhatsApp 聊天。

常见问题

学生怎样在 Kenco Life 中找到我?

在个人资料中开启教练模式后,学生在每日餐食或锻炼中点击添加教练时,就可以选择您。他们的申请会出现在您的学生列表中,由您接受或拒绝。

我可以只指导营养或只指导锻炼吗?

可以。每日菜单和锻炼计划各有各的教练。学生可以只请您负责其中一项,也可以两项都请您负责,另一项则可以由别的教练负责。

我可以直接修改学生的计划吗?

可以。接受学生后,您可以直接在其计划中编辑餐食、食材、锻炼、动作、组数和次数,然后确认计划。学生会在自己的应用中看到更新后的计划。

怎么知道学生有没有按计划执行?

学生会在追踪界面记录每餐和每次锻炼。您可以打开学生以前的日期,查看哪些已经完成,还可以按天、周、月查看他们的进度。

在 Kenco Life 中开始带学生需要做什么?

安装应用,完善个人资料,开启教练模式,并订阅教练计划。如果想在应用中与学生聊天,请添加您的 WhatsApp 号码。

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现已在 iOS 和 Android 上提供

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