Como os estudantes me encontram no Kenco Life?

Depois que você ativa o Modo treinador no seu perfil, os estudantes podem escolher você ao tocar em Adicionar treinador nas Refeições diárias ou nos Treinos. O pedido aparece na sua lista de Estudantes, onde você o aceita ou recusa.

Posso orientar só a nutrição ou só os treinos?

Sim. O cardápio diário e o plano de treino têm cada um o seu treinador. O estudante pode pedir um deles ou os dois e ter outro treinador para o restante.

Posso alterar o plano de um estudante diretamente?

Sim. Depois de aceitar um estudante, você pode editar diretamente no plano as refeições, os ingredientes, os treinos, os exercícios, as séries e as repetições, e então aprová-lo. O estudante vê o plano atualizado no próprio app.

Como saber se um estudante está seguindo o plano?

Os estudantes registram cada refeição e treino na tela Acompanhar. Você pode abrir os dias anteriores de um estudante para ver o que foi concluído e consultar o progresso por dias, semanas e meses.

O que preciso para começar a orientar no Kenco Life?

Instale o app, complete seu perfil, ative o Modo treinador e assine o Plano coach. Adicione seu número de WhatsApp se quiser conversar com os estudantes pelo app.

Um app para treinadores gerenciarem a nutrição e o treino dos estudantes

O Kenco Life permite que um treinador de nutrição ou de fitness gerencie cada estudante a partir de um só celular. Ative o Modo treinador, aceite os estudantes que enviarem pedido e abra qualquer um deles para ajustar o cardápio diário, os treinos da semana e as metas, e para ver o que realmente comeram e treinaram a cada dia.

Todos os seus estudantes em uma só lista

Os estudantes enviam um pedido de dentro do app, e cada pedido chega à sua lista de Estudantes. Você decide com quem trabalha e pode filtrar a lista para ver quem aguarda resposta e quem você já orienta.

Aceite, recuse ou bloqueie um pedido
O estudante pode pedir que você oriente a nutrição, os treinos ou ambos, e você responde a cada pedido separadamente
Filtre os estudantes por status: pendente, aprovado, recusado ou bloqueado

Ajuste o cardápio diário e as metas do estudante

Abra um estudante para ver o cardápio diário exatamente como ele montou, ao lado das calorias, proteínas, carboidratos e gorduras recomendados para a meta dele. Você edita o cardápio diretamente, e o estudante não precisa copiar seus conselhos de uma mensagem para o app.

Altere refeições, ingredientes e quantidades nas Refeições diárias do estudante
Veja a meta de peso, o prazo e os valores diários recomendados do estudante
Receba um aviso quando o dia ultrapassa a meta de calorias ou fica abaixo do mínimo de proteínas ou gorduras
Aprove o cardápio quando estiver pronto, ou recuse-o

Monte e adapte os treinos deles

A semana de treinos do estudante é uma lista de treinos, um para cada dia de treino, e cada treino é uma lista de exercícios com séries e repetições. Você pode alterar qualquer parte ou substituir um treino inteiro por um da sua própria biblioteca de treinos salvos.

Adicione e remova exercícios e defina séries e repetições
Mantenha treinos salvos e refeições salvas para os planos que você mais atribui
Os exercícios e ingredientes que você mesmo cria ficam disponíveis para seus estudantes

Acompanhe o que realmente aconteceu

Um plano só importa se for seguido. Quando um estudante registra uma refeição ou um treino, você vê. Abra qualquer dia anterior para conferir quais refeições e treinos foram concluídos e veja o progresso por dias, semanas e meses.

Histórico dia a dia das refeições e dos treinos do estudante
Progresso por dias, semanas e meses, incluindo o peso
As medidas, o nível de atividade, as alergias, os medicamentos e as condições médicas do estudante no perfil dele

Mantenha contato

Você recebe uma notificação quando um estudante envia um pedido, e o estudante recebe uma na Caixa de entrada quando você aprova ou recusa um plano. Para conversar, abra um chat no WhatsApp com o estudante direto do app, depois que ambos adicionarem um número de WhatsApp ao perfil.