Як студенти знаходять мене в Kenco Life?

Після того як ви ввімкнете «Режим тренера» у профілі, студенти зможуть обрати вас, натиснувши «Додати тренера» у «Щоденних прийомах їжі» або в «Тренуваннях». Їхній запит з'явиться у вашому списку «Студенти», де ви його приймаєте або відхиляєте.

Чи можу я вести лише харчування або лише тренування?

Так. Щоденне меню й план тренувань мають окремих тренерів. Студент може звернутися до вас щодо одного з них або обох, а для іншого мати іншого тренера.

Чи можу я сам змінювати план студента?

Так. Щойно ви приймете студента, ви можете безпосередньо редагувати в його плані прийоми їжі, інгредієнти, тренування, вправи, підходи та повторення, а потім затвердити план. Студент побачить оновлений план у своєму застосунку.

Як дізнатися, чи студент виконує план?

Студенти позначають кожен прийом їжі й тренування на екрані «Відстеження». Ви можете відкривати минулі дні студента, щоб побачити, що було виконано, і переглядати його прогрес за дні, тижні й місяці.

Що потрібно, щоб почати працювати тренером у Kenco Life?

Встановіть застосунок, заповніть профіль, увімкніть «Режим тренера» та оформіть підписку на план тренера. Додайте свій номер WhatsApp, якщо хочете спілкуватися зі студентами із застосунку.

Застосунок для тренера, щоб вести харчування й тренування студентів

Kenco Life дає змогу тренеру з харчування чи фітнесу вести всіх студентів з одного телефона. Увімкніть «Режим тренера», прийміть студентів, які надіслали вам запит, а потім відкрийте будь-кого з них, щоб скоригувати щоденне меню, тижневі тренування та цілі й побачити, що саме він їв і тренував кожного дня.

Усі студенти в одному списку

Студенти надсилають вам запит просто із застосунку, і кожен запит потрапляє до вашого списку «Студенти». Ви самі вирішуєте, з ким працювати, а список можна відфільтрувати, щоб побачити, хто чекає на відповідь, а кого ви вже ведете.

Прийняти, відхилити або заблокувати запит
Студент може попросити вас вести його харчування, тренування або все разом, а ви відповідаєте на кожен запит окремо
Фільтр студентів за статусом: очікують, схвалені, відхилені або заблоковані

Коригуйте щоденне меню й цілі студента

Відкрийте студента, щоб побачити його щоденне меню таким, яким він його склав, поруч із калоріями, білками, вуглеводами й жирами, рекомендованими для його цілі. Ви редагуєте меню безпосередньо, тож студенту не потрібно переносити ваші поради з повідомлення до застосунку.

Змінюйте прийоми їжі, інгредієнти та кількість у «Щоденних прийомах їжі» студента
Дивіться ціль студента щодо ваги, термін і рекомендовані добові показники
Отримуйте попередження, коли день перевищує норму калорій або не дотягує до мінімуму білків чи жирів
Затвердьте меню, коли воно готове, або відхиліть його

Складайте й адаптуйте його тренування

Тренувальний тиждень студента - це список тренувань, по одному на кожен день занять, а кожне тренування - це список вправ із підходами та повтореннями. Ви можете змінити будь-що або замінити все тренування готовим зі своєї бібліотеки.

Додавайте й прибирайте вправи, задавайте підходи та повторення
Зберігайте готові тренування та готові прийоми їжі для планів, які призначаєте найчастіше
Вправи та інгредієнти, які ви створюєте самі, доступні вашим студентам

Стежте за тим, що було насправді

План має сенс лише тоді, коли його виконують. Щойно студент позначає прийом їжі чи тренування, ви це бачите. Відкрийте будь-який минулий день, щоб перевірити, які прийоми їжі й тренування завершено, та перегляньте прогрес за дні, тижні й місяці.

Історія прийомів їжі й тренувань студента за днями
Прогрес за днями, тижнями й місяцями, зокрема вага
Заміри студента, рівень активності, алергії, ліки та захворювання з його профілю

Залишайтеся на зв'язку

Ви отримуєте сповіщення, коли студент надсилає запит, а студент отримує його у «Вхідних», коли ви затверджуєте або відхиляєте план. Для розмови відкрийте чат у WhatsApp зі студентом просто із застосунку, щойно ви обоє додасте номер WhatsApp до профілів.