Una app para gestionar la nutrición y el entrenamiento de tus estudiantes
Kenco Life permite a un entrenador de nutrición o fitness gestionar a todos sus estudiantes desde un solo móvil. Activa el Modo entrenador, acepta a los estudiantes que te lo soliciten y abre a cualquiera de ellos para ajustar su menú diario, sus entrenamientos semanales y sus objetivos, y para ver lo que realmente comió y entrenó cada día.
Todos tus estudiantes en una lista
Los estudiantes te envían una solicitud desde la app y cada una llega a tu lista de Estudiantes. Tú decides con quién trabajas y puedes filtrar la lista para ver quién espera una respuesta y a quién ya entrenas.
- Acepta, rechaza o bloquea una solicitud
- Un estudiante puede pedirte que lo entrenes en nutrición, en entrenamientos o en ambos, y respondes a cada solicitud por separado
- Filtra a los estudiantes por estado: pendiente, aprobado, rechazado o bloqueado
Ajusta el menú diario y los objetivos de un estudiante
Abre a un estudiante para ver su menú diario tal como lo creó, junto a las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas recomendados para su objetivo. Editas el menú directamente, así que el estudiante no tiene que copiar tus consejos de un mensaje a la app.
- Cambia comidas, ingredientes y cantidades en las Comidas diarias del estudiante
- Consulta el objetivo de peso, el plazo y las cifras diarias recomendadas del estudiante
- Recibe un aviso cuando el día supera el objetivo de calorías o queda por debajo del mínimo de proteínas o grasas
- Aprueba el menú cuando esté listo o recházalo
Crea y adapta sus entrenamientos
La semana de entrenamiento del estudiante es una lista de entrenamientos, uno por cada día de entreno, y cada entrenamiento es una lista de ejercicios con series y repeticiones. Puedes cambiar cualquier parte, o sustituir un entrenamiento entero por uno de tu propia biblioteca de entrenamientos guardados.
- Añade y quita ejercicios, y define las series y las repeticiones
- Guarda entrenamientos y comidas para los planes que asignas con más frecuencia
- Los ejercicios e ingredientes que creas tú mismo están disponibles para tus estudiantes
Sigue lo que ocurrió de verdad
Un plan solo sirve si se cumple. Cuando un estudiante registra una comida o un entrenamiento, tú lo ves. Abre cualquier día anterior para comprobar qué comidas y entrenamientos se completaron y consulta el progreso por días, semanas y meses.
- Historial día a día de las comidas y entrenamientos del estudiante
- Progreso por días, semanas y meses, incluido el peso
- Las medidas, el nivel de actividad, las alergias, los medicamentos y las afecciones médicas del perfil del estudiante
Mantén el contacto
Recibes una notificación cuando un estudiante te envía una solicitud, y el estudiante recibe una en su Bandeja de entrada cuando apruebas o rechazas un plan. Para conversar, abre un chat de WhatsApp con el estudiante desde la app, una vez que ambos hayáis añadido un número de WhatsApp a vuestros perfiles.