Une appli de coaching pour gérer la nutrition et l'entraînement de vos étudiants
Kenco Life permet à un coach en nutrition ou en fitness de gérer chaque étudiant depuis un seul téléphone. Activez le Mode coach, acceptez les étudiants qui vous sollicitent, puis ouvrez n'importe quel étudiant pour ajuster son menu quotidien, ses entraînements de la semaine et ses objectifs, et voir ce qu'il a réellement mangé et fait chaque jour.
Tous vos étudiants dans une seule liste
Les étudiants vous envoient une demande depuis l'application, et chaque demande arrive dans votre liste Étudiants. Vous décidez avec qui vous travaillez, et vous pouvez filtrer la liste pour voir qui attend une réponse et qui vous suivez déjà.
- Accepter, refuser ou bloquer une demande
- Un étudiant peut vous demander de suivre sa nutrition, ses entraînements ou les deux, et vous répondez à chaque demande séparément
- Filtrer les étudiants par statut : en attente, approuvé, refusé ou bloqué
Ajustez le menu quotidien et les objectifs d'un étudiant
Ouvrez un étudiant pour voir son menu quotidien tel qu'il l'a composé, à côté des calories, des protéines, des glucides et des lipides recommandés pour son objectif. Vous modifiez directement le menu : l'étudiant n'a jamais à recopier vos conseils d'un message vers l'application.
- Modifier les repas, les ingrédients et les quantités dans les Repas quotidiens de l'étudiant
- Voir l'objectif de poids de l'étudiant, son échéance et les valeurs quotidiennes recommandées
- Être averti lorsque la journée dépasse l'objectif de calories ou reste sous le minimum de protéines ou de lipides
- Approuver le menu quand il est prêt, ou le refuser
Créez et adaptez leurs entraînements
La semaine d'entraînement de l'étudiant est une liste d'entraînements, un par jour d'entraînement, et chaque entraînement est une liste d'exercices avec séries et répétitions. Vous pouvez tout modifier, ou remplacer un entraînement entier par un autre issu de votre propre bibliothèque d'entraînements enregistrés.
- Ajouter et supprimer des exercices, et définir les séries et les répétitions
- Conserver des entraînements enregistrés et des repas enregistrés pour les plans que vous attribuez le plus souvent
- Les exercices et les ingrédients que vous créez sont accessibles à vos étudiants
Suivez ce qui s'est réellement passé
Un plan n'a de valeur que s'il est suivi. Quand un étudiant enregistre un repas ou un entraînement, vous le voyez. Ouvrez n'importe quel jour passé pour vérifier quels repas et quels entraînements ont été terminés, et consultez la progression sur les jours, les semaines et les mois.
- Historique jour par jour des repas et des entraînements de l'étudiant
- Progression par jours, semaines et mois, poids compris
- Les mensurations, le niveau d'activité, les allergies, les médicaments et les problèmes de santé indiqués dans son profil
Restez en contact
Vous recevez une notification quand un étudiant vous envoie une demande, et l'étudiant en reçoit une dans sa Boîte de réception quand vous approuvez ou refusez un plan. Pour discuter, ouvrez une conversation WhatsApp avec l'étudiant directement depuis l'application, dès que vous avez tous les deux ajouté un numéro WhatsApp à votre profil.